Hạt mắc ca có thật sự tốt cho sức khỏe ? 3 Lợi ích hạt mắc ca

Hạt mắc ca là loại hạt chứa rất nhiều giá trị dinh dưỡng. Mắc ca chứa nhiều chất xơ, vitamin, protein và các khoáng chất có lợi cho tim mạch, ngăn ngừa ung thu và các bệnh về đường ruột. Có thể bạn sẽ chưa biết được những lợi ích hạt mắc ca có thể mang lại tuyệt vời như thế nào. Hãy cùng đọc bài viết này nhé !

hat dinh duong mac ca
Hạt dinh dưỡng mắc ca

Ai nên ăn hạt mắc ca ?

  • Người đang mắc bệnh tim mạch
  • Phụ nữ đang mang thai
  • Trẻ em đang trong giai đoạn phát triển
  • Người thừa cân, béo phì, rối loạn tiêu hóa và bị tiểu đường
  • Phụ nữ thích làm đẹp
cong dung tuyet voi cua hat mac ca
Công dụng tuyệt vời của hạt mắc ca

3 Lợi ích tuyệt vời có thể bạn không biết của hạt mắc ca:

  1. Giảm nguy cơ mắc bệnh tim
    – Hạt mắc ca giàu chất béo rất tốt cho sức khỏe, giảm các nguy cơ mắc bệnh tim. Trong hạt chưa nhiều tocotrienols dạng của vitamin E có tính chống oxy hóa, ngăn ngừa và phòng chống các tế bào ung thư.
  2. Giảm cân
    – Hạt mắc ca chưa nhiều axit palmitoleic – omega 7, chứa nhiều protein và chất xơ giúp tạo cho bạn cảm giác no lâu, không thèm ăn thêm các bữa phụ. Đây chính là yếu tố giúp bạn hạn chế nạp quá nhiều calo dư thừa vào cơ thể3. Cải thiện sức khỏe đường ruột
  3. Cải thiện sức khỏe đường ruột
    – Trong hạt mắc ca chưa nhiều chất xơ có lợi cho hệ tiêu hóa và đường ruột.

Đó chính là một số tác dụng tuyệt vời mà mắc ca mang lại cho bạn. Hy vọng có thể cung cấp một số kiến thức hữu ích cho các bạn.

Các bạn có thể tham khảo và chọc mua Hạt mắc ca Viet Nutri tại đây.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0937 484 334